Top 10 Home remedies for urine infection in Marathi:
urine infection किंवा कुठल्याही प्रकारचे मूत्रविकार हे अत्यंत प्रमाणात त्रास देणारे असतात.यामुळे व्यक्तीला खूप वेदना होतात व कामात लक्ष लागत नाही. या चे प्रमाण स्री व पुरुष दोनी मध्ये आहे परंतु पुरुषांमध्ये याचे दुषपरिणाम जास्त दिसतो.याच्याच एका प्रकाराला युटीआय असे हि म्हणतात. Home remedies for urine infection in Marathi.
युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (यूटीआय) ही एक छत्री संज्ञा आहे ज्यामध्ये वरच्या मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा समावेश होतो – शक्यतो मूत्रपिंड (पायलोनेफ्रायटिस), तसेच खालच्या मूत्रमार्गाचा – शक्यतो मूत्राशय (सिस्टिटिस) सह. यूटीआय हा शब्द सामान्यतः खालच्या मूत्रमार्गाच्या संसर्गामध्ये वापरला जातो, ज्यात सामान्यतः सौम्य ते मध्यम वेदना किंवा अस्वस्थता येते.
जरी औषधे UTI चा त्वरीत उपचार करू शकतात, तर अनेकांना घरगुती उपचारांनी UTI लक्षणांपासून आराम मिळतो. चला UTIs साठी काही लोकप्रिय घरगुती उपचारांवर एक नजर टाकूया.(urine infection treatment at home)
चला तर मग आज आपण मूत्रविकार वरील उपयोगी घरगुती उपाय लक्षण व काही घरगुती उपायांची माहिती घेऊया.
मूत्रविकार होण्याची कारणे | Reason for Urine Infections In Marathi
- सार्वजनिक स्वच्छतागृहांचा वापर करणे.
- अस्वच्छ कपडे|Top Home remedies for urine infection in Marathi.
- मासिक पाळीच्या वेळी योग्य ती काळजी न घेणे.
- क्षारयुक्त पाण्याचे अधिक काल सेवन करणे.
- लैंगिक संक्रमित रोग
- प्रोस्टेट ग्रंथीमध्ये वाढ होणे.
- वृद्धांमध्ये मधुमेह
- शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होणे.
Top Home remedies for urine infection in Marathi.
मूत्रविकार झाल्याची लक्षणे | Symptoms of Urine Infection in Marathi
- मूत्रविसर्जन करताना वेदना अथवा त्रास होणे.
- मूत्राशय व आजूबाजूच्या भागांना सुज येणे.
- लघवी होताना त्रास होणे कुंथावे लागणे.
- नुसते नुसते लघवीला जावे लागणे थोडी थोडी लघविला होणे.
- लघवी द्वारे रक्त येणे
- पोटात खालील भागात (ओटीपोटात) वेदना होणे.
- पाठीत व पोटात दुखणे.
- अचानक खूप जोरात लघवीला लागल्यासारखे जाणवणे.
- मूत्राशय ,मुत्रानलिका,मूत्रपिंड यांना सूज येणें.
How to get rid of urine Infection |urine Infection पासून मुक्ती कशी मिळवाल?
- (क्रेन बेरी) रस –
साहित्य:100 ग्रॅम क्रॅनबेरी+एक कप पाणी+एक चमचा मध- करोंडे नीट धुवून घ्या.,एका पातेल्यात एक कप पाणी उकळा.
- आता धुतलेले बेदाणे पाण्यात टाका आणि झाकून ठेवा आणि मध्यम आचेवर 10-15 मिनिटे उकळू द्या.
- चांगले उकळल्यानंतर करांड्यांना गाळणीत ठेवा आणि चमच्याने हलक्या हाताने दाबून त्यांचा रस काढा.
- नीट थंड झाल्यावर रस एका ग्लासमध्ये टाकून मध टाकून प्या.
- पाणी
साहित्य:- पाणी
- मीठ (पर्यायी)
- कसे वापरायचे :
- रोज किमान आठ ग्लास पाणी प्या.
- तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही त्यात चिमूटभर मीठही घालू शकता.
- सफरचंद व्हिनेगर
- साहित्य:
- दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर
- एक चमचा मध
- अर्ध्या लिंबाचा रस
- एक कप पाणी
- कसे वापरायचे :
- सफरचंदाचा व्हिनेगर, मध आणि लिंबाचा रस एक कप पाण्यात मिसळून प्या.
- लघवीच्या संसर्गावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही हे मिश्रण दिवसातून तीन वेळा पिऊ शकता.
- बेकिंग सोडा | Top Home remedies for urine infection in Marathi.
- साहित्य:
- एक चमचे बेकिंग सोडा
- एक पेला भर पाणी
- ते कसे फायदेशीर आहे:
- वारंवार लघवीचे संक्रमण खूप वेदनादायक असू शकते. यासाठी बेकिंग सोड्याचा वापर फायदेशीर ठरू शकतो. खरं तर, बेकिंग सोडा मूत्रातील ऍसिडचे प्रमाण कमी करून वेदना कमी करू शकतो. यासह, संसर्गाचा प्रसार रोखण्यात देखील मदत करू शकते . त्याच वेळी, दुसर्या संशोधनानुसार, बेकिंग सोडा वारंवार लघवी आणि रात्री जास्त लघवी होण्याच्या समस्येपासून देखील आराम देऊ शकतो (5). या आधारावर, बेकिंग सोडा युरिन इन्फेक्शनच्या घरगुती उपचारांसाठी एक चांगला पर्याय ठरू शकतो.
- चहाच्या झाडाचे तेल
- साहित्य:
- चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 10 थेंब
- गरम टब
- 1/4 कप चंदन तेल
- कसे वापरायचे :
- बाथटबमध्ये चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब टाका आणि थोडा वेळ बसा.
- याशिवाय चंदनाच्या तेलात टी ट्री ऑइलचे काही थेंब मिसळूनही मूत्राशयाच्या जवळच्या भागावर मसाज करता येतो.
- व्हिटॅमिन सी
- साहित्य:
- लिंबू, संत्री, ब्रोकोली, भोपळी मिरची, फ्लॉवर, पालक आणि टोमॅटो इत्यादी व्हिटॅमिन-सी समृद्ध फळे.
- कसे वापरायचे :
- आपल्या आहारात व्हिटॅमिन-सी समृद्ध फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा.
- ते कसे फायदेशीर आहे:
- व्हिटॅमिन सी असलेल्या पदार्थांचे सेवन करणे लघवीच्या समस्येसाठी घरगुती उपायांसाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते. खरंच, व्हिटॅमिन सी हे एक पोषक तत्व आहे जे जैविक घटकांचे नियंत्रण करून संसर्गाशी लढण्यास मदत करू शकते. एका संशोधनानुसार, यूटीआय संसर्गाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी दर तासाला 2 ग्रॅम व्हिटॅमिन सी घेण्याची शिफारस केली जाते . यामुळेच युरिन इन्फेक्शनची लक्षणे कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन सीचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते.
- अननस
साहित्य: - 1 कप अननस |Top Home remedies for urine infection in Marathi.
- अननस मिक्सरमध्ये टाका आणि त्याचा लगदा बनवण्यासाठी नीट बारीक करा.
- आता लगदा गाळून घ्या आणि चमच्याने दाबून त्याचा रस काढा.
- एका ग्लासमध्ये रस घाला आणि सेवन करा.
- जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही एक कप अननस संपूर्ण खाऊ शकता.
- ते कसे फायदेशीर आहे:
- युरिन इन्फेक्शनवर घरगुती उपाय देखील अननसाच्या मदतीने करता येतात. एका संशोधनानुसार, अननसमध्ये असलेले ब्रोमेलेन एन्झाईम दाहक-विरोधी (जळजळ कमी करणारे) गुणधर्म प्रदर्शित करते, ज्यामुळे मूत्र संसर्गाची लक्षणे कमी होऊ शकतात (3). अशा परिस्थितीत युरिन इन्फेक्शनची लक्षणे कमी करण्यासाठीही अननसाचा वापर फायदेशीर ठरू शकतो.
- ग्रीन टी
साहित्य: - एक कप गरम पाणी
- हिरव्या चहाची पिशवी
- एक चमचा मध
- कसे वापरायचे :
- ग्रीन टी बॅग एक कप गरम पाण्यात थोडा वेळ भिजवा.
- मग कपातून पिशवी काढा.
- आता त्यात एक चमचा मध घालून सेवन करा.
- ते कसे फायदेशीर आहे:
- वैज्ञानिक संशोधनानुसार, ग्रीन टीमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात, जे बॅक्टेरिया नष्ट करण्यात प्रभावी ठरतात. संशोधनात असे नमूद केले आहे की ग्रीन टी केवळ घरीच लघवीच्या संसर्गावर उपचार करत नाही तर ते होण्यापासून रोखण्यास देखील मदत करू शकते . अशा परिस्थितीत युरिन इन्फेक्शनसाठी आजीच्या रेसिपीसाठी ग्रीन टीचा वापर करणेही फायदेशीर ठरू शकते.
- लिंबाचा रस| Top Home remedies for urine infection in Marathi.
साहित्य: - एक कप कोमट पाणी
- अर्ध्या लिंबाचा रस
- कसे वापरायचे :
- एक कप कोमट पाण्यात लिंबाचा रस मिसळा आणि रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या.
- ते कसे फायदेशीर आहे:
- युरिन इन्फेक्शनवर घरगुती उपायांमध्येही लिंबाचा वापर उपयुक्त ठरू शकतो. NCBI साइटवर उपलब्ध संशोधनानुसार लिंबूमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत. लिंबाचा हा गुणधर्म मुळापासून संसर्गास कारणीभूत बॅक्टेरिया नष्ट करण्यात मदत करू शकतो. या कारणास्तव, लिंबू मूत्र संसर्गावर उपचार करण्यास मदत करू शकते .
- नारळ तेल
साहित्य: - दोन ते तीन चमचे खोबरेल तेल
- कसे वापरायचे :
- दोन ते तीन चमचे खोबरेल तेलाचा आहारात समावेश करा.
- ते कसे फायदेशीर आहे:
- लघवीच्या संसर्गासाठी आजीच्या रेसिपीसाठी खोबरेल तेल देखील उपयुक्त ठरू शकते. आम्ही तुम्हाला सांगतो की नारळाच्या तेलात ओमेगा -3 फॅटी अॅसिड भरपूर प्रमाणात असते. त्याच वेळी, एका वैज्ञानिक संशोधनानुसार, ओमेगा 3-फॅटी ऍसिडमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे मूत्रमार्गाच्या संसर्गावर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात .
- याशिवाय, खोबरेल तेल थेट मूत्रमार्गात संक्रमणास कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंची वाढ रोखण्यास देखील मदत करू शकते . या आधारावर, खोबरेल तेल मूत्रमार्गाच्या संसर्गापासून आराम मिळविण्यासाठी उपयुक्त मानले जाऊ शकते.
- लसूण
साहित्य: - लसूण दोन पाकळ्या
- अर्धा टीस्पून ऑलिव्ह ऑईल
- कसे वापरायचे :
- लसूण सोलून किसून घ्या.
- ऑलिव्ह ऑइलमध्ये लसूण मिसळून सेवन करा.
- ते कसे फायदेशीर आहे:
- लसणाचा वापर युरिन इन्फेक्शनची लक्षणे कमी करण्यासाठी देखील प्रभावी ठरू शकतो. लसणामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे लघवीच्या संसर्गामुळे होणारी जळजळ आणि वेदना कमी होतात. वैज्ञानिक संशोधनानुसार, वारंवार लघवी होण्याच्या समस्येपासून मुक्त होण्यास देखील हे मदत करते.
- यासोबतच लसणाच्या वापरामुळे वारंवार होणारे युरिनरी इन्फेक्शनही टाळता येते. याशिवाय, ते वारंवार आणि तीव्र लघवी आणि वेदना आराम करण्यास मदत करू शकते .
मुत्रविकारावर घरगुती उपाय |Top Home remedies for urine infection in Marathi.
१. मध-
लघविला त्रास होणे कुंथावे लागणे .थोडी थोडी लघवी होणे यासारख्या समसेवर मधाचे सेवेन करावे.
२. उसाचा रस-Top Home remedies for urine infection in Marathi.
लघवी कमी होणे किंवा त्रास होणे या त्रासावर उसाच्या रसाचे सेवन करणे.kidney तथा मूत्रपिंडाचे काम निट चालन्यासठी ते स्वच्छ राहणे खूप गरजेचे आहे .आणि हे काम उसाचा रस करते.
३. काकडी व द्राक्ष-
लघवीला योग्य प्रमाणात होणे गरजेचे आहे.खूप कमी किंवा खूप जास्त हि चांगले नाही. काकडी योग्य प्रमाणात लघविला’ होण्यासाठी मदत करते.
४. अंजीर-
अंजिराच्या सेवनाने मुत्राशायात झालेले बारीक खडे कमी होतात.Top Home remedies for urine infection in Marathi.
५. आवळा-
लघविला जळजळ होत असेल तर आवळ्याच्या सेवनाने कमी होते.
६ .खरबूज व पपई-
या फळांच्या खाल्लाने लघविला साफ होते.
७. अननस व कलिंगड-
मूत्रपिंडाची सूज कमी करण्यासाठी अननस व जळजळ कमी करण्यासाठी कलिंगड खूप उपयोगी आहे.
८. नारळ पाणी व लिंबू-
नारळ पाण्यामुळे शरीर hydrated राहते. मूत्राद्वारे पडणार्या रक्त यावर उपाय म्हणून लीबाचे सेवन करावे.
९. लसून-
लसुनाच्या सेवनाने मुतखडे होत नाहीत.त्यामुळे त्याचे सेवन गुणकारक असते.
10. खजूर ताक व दही-
या आजारात साळी ,पडवळ,तांदुळजा ची भाजी खजूर दही व तूप याचा उपयोग होतो.Top Home remedies for urine infection in Marathi.
also Read: Top 5 Happy Life Tips In Marathi | आनंदी राहण्यासाठी मेंदूला या सवयी लावा
वरील उपायांचा उपयोग तुमाला नक्कीच होईल व या व्याधीपासून तुम्हाला मुक्ती भेटेल अशी अपेक्शा करतो .अधिक माहिती साठी आमच्या upcharonline च्या telegram चनेल ला subscribe करा.