नाभी सरकने,नळ भरणे माहिती व उपाय |Navel displacement in marathi

Navel displacement in marathi:नाभी विस्थापन म्हणजे काय, काहींना हे माहीत असेल तर काहींना नाही. नाभीही जागेवरून घसरते. नाभीला आपल्या शरीराचा दुसरा मेंदू देखील म्हटले जाऊ शकते कारण नाभी ही अशी जागा आहे जिथे शरीरातील बहुतेक स्नायू आणि संवेदनांवर दबाव असतो. म्हणूनच नाभी त्याच्या जागी राहणे खूप महत्वाचे आहे.|Navel displacement in marathi

जुन्या काळी नाभी घसरली तर आमचे आजोबा आणि आजोबा घरीच दुरुस्त करायचे. आजही काही लोक हे करतात पण आधुनिक विज्ञानावर विश्वास ठेवणारे किंवा डॉक्टर असलेले बरेच लोक. त्याचा अशा गोष्टीवर अजिबात विश्वास नाही.

ते म्हणतात नाभी विस्थापन असे काही नसते, हे बर्‍याचदा चुकीच्या आहारामुळे किंवा पोटात जंतुसंसर्ग वगैरेमुळे होते, पण मित्रांनो, पोटाच्या संसर्गावर हवे तसे औषध घेतल्यास. जर नाभी घसरली असेल. त्यामुळे त्याच्यावर त्याच्या पद्धतीनेच उपचार होऊ शकतात. नाहीतर हवे तेवढे औषध घ्या, फरक फार उशिरा लक्षात येईल.तर आज upcharonline च्या माध्यामातून आपण याबद्दल पूर्ण माहिती घेऊया.

नाभी विस्थापनाची कारणे: navel Displacement reasons

Nal bharnyachi karne? मित्रांनो, नाभी सरकण्याची अनेक कारणे असू शकतात, जसे

• जड भार वाहून नेणे जर तुम्ही पहिल्यांदा वजन उचलण्याचा प्रयत्न केला असेल. जर तुम्ही पहिल्यांदाच जिम जॉइन केले असेल तर खूप वजन उचलूनही नाभी घसरते.

• खूप जास्त पायऱ्या चढून किंवा पायऱ्यांवर ओझे वाहूनही नाभी घसरते.

• जास्त ताण घेतल्यावरही नाभी घसरते.जेव्हा तुम्ही तणावाखाली असता किंवा तणावाखाली असता तेव्हा तुमचा मेंदू आणि मज्जासंस्था सर्व एकत्र काम करतात, त्यामुळे तुमच्या नाभीवरही परिणाम होतो आणि तुमचे पाय कंप पावू लागतात.नाभी स्वतःच्या जागेवरून घसरते.

• जेव्हा आपल्याला धोका जाणवतो किंवा आपल्याला भीती वाटते तेव्हा आपले s.n.s. विभाग कृतीत उतरतो आणि आपण या त्रासापासून स्वतःला वाचवण्याचा विचार करू लागतो ज्यामुळे आपल्या हृदयाचे ठोके जलद होतात, घाम येतो, पाय थरथरायला लागतात आणि नाभीही विस्थापित होते.

Read:मुळव्याधीवर 5 फायदेशीर घरगुती उपाय : Best 5 Home remedies For Piles in marathi

नाभी कशी घसरते?
काही लोकांची नाभी वर येते तर काहींची नाभी खाली जाते.

जर तुमची नाभी खाली गेली तर तुमच्या गुदद्वारात खूप वेदना होतात, कदाचित तुम्हाला जुलाब देखील होऊ शकतो, जर तुमची नाभी वर गेली तर तुम्हाला उलट्या झाल्यासारखे वाटेल. तुम्हाला काहीही खायला आवडणार नाही.
जर नाभी उजव्या बाजूला असेल तर यकृत किंवा पित्ताशयाची समस्या वाढते.

जर नाभी डावीकडे सरकली तर महिलांना त्यांच्या मासिक पाळीशी संबंधित समस्या येऊ लागतात. अशा अनेक समस्या आहेत. जर नाभी त्याच्या जागेवरून घसरली

लक्षणे |नळ भरणे माहिती व उपाय

मित्रांनो, जेव्हा तुमची नाभी त्याच्या जागेवरून हलते, तेव्हा अनेक प्रकारची लक्षणे दिसतात. तुमचे पोट दुखायला लागते. अतिसार होतो किंवा बद्धकोष्ठता होते. औषधोपचार करून कंटाळा येतो. त्यानंतरही या गोष्टी ठीक झाल्या नाहीत तर याचा अर्थ तुमची नाभी घसरली आहे.

लांबलचक नाभी ओळखण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे रुग्णाला झोपून नाभी दाबून नाभीची तपासणी करणे. यासाठी रुग्णाला पाठीवर झोपवून बोटांनीही दाबले जाते. नाभीच्या खाली कोणत्याही स्नायूचा आवाज किंवा कंपन जाणवत असल्यास. जर हृदयाचा ठोका जाणवत असेल तर याचा अर्थ नाभी त्याच्या जागी आहे.

हे वाचा:Home remedies for Fever in Marathi | तापासाठी घरगुती उपाय

सरकी नभी (धरण) बरे करण्याचे उपाय.

• मित्रांनो, नाभीचे विस्थापन दूर करण्यासाठी तुमच्या घरी अनेक प्रकारचे उपाय उपलब्ध आहेत आणि ते खूप सोपे आहे. अनेक प्रकारची योगासने करूनही तुमची नाभी बरी होऊ शकते.

• मित्रांनो, जुन्या काळी आपल्या आजी किंवा आजी सरळ झोपून पोटाला मसाज करायच्या किंवा पाठीला मसाज करून नाभीला त्याच्या जागी आणत, पण आजकाल हे शक्य नाही. अनेकांना मसाज कसा करायचा हे माहित नसते. तुमच्या घराभोवती कोणी म्हातारी माणसे असतील तर ते ओळखतात. मसाज कसा करायचा, मग मसाज करूनही बरा होऊ शकतो.|Navel displacement in marathi

• दुसरा मार्ग सरळ झोपा. आता एक पाय वाकवा आणि त्याचा अंगठा नाकावर ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि आपला पाय एका झटक्याने सोडा. आता दुसऱ्या पायानेही असेच करा. असे 7 वेळा करा आणि 2 मिनिटे सरळ झोपा. असे करूनही नाभी वर केली तर ती त्याच्या जागी येते.|Navel displacement in marathi

• तिसरी पद्धत म्हणजे 50 ग्रॅम गूळ आणि 10 ग्रॅम एका जातीची बडीशेप एकत्र करून हे मिश्रण सकाळी रिकाम्या पोटी खावे, एकदा हा घरगुती उपाय केल्याने नाभी बरी झाली तर बरी होते, नाहीतर हा उपाय केल्याने दोन-तीन दिवस, दोघेही जागेवर येत नाहीत.|Navel displacement in marathi

• नाभी हलवण्याचा चौथा मार्ग, तुम्ही भुजंगासन, वज्रासन, चक्रासन, धनुरासन, मक्रासन इत्यादी काही उदर योग देखील करू शकता जेणेकरून आसन लवकर बरे होईल.

• पाचवा मार्ग नाभी ठीक करण्यासाठी काही साधने बाजारात उपलब्ध आहेत. जसे आपण खाली पहा. सरळ झोपा आणि हे उपकरण तुमच्या पोटावर ठेवा. त्याला व्हॅक्यूम डिव्हाइस देखील म्हणतात. ते पूर्णपणे दाबून आपल्या नाभीवर ठेवा आणि हळूहळू फुगू द्या. तो हळुहळू तुमच्या पोटाचे बटण त्याच्या जागी आणण्याचा प्रयत्न करेल. असे दोन-तीन वेळा केल्याने तुम्हाला खूप फरक पडेल.|Navel displacement in marathi

• सहावा मार्ग. पायाच्या बोटावर काळा धागा बांधूनही नाभी पुन्हा पुन्हा जागेवरून हलणार नाही.(नळ भरल्यास काय करावे)

लक्षात घेण्यासारख्या गोष्टी |Navel displacement in marathi

जर तुम्हाला वरील त्रास असतील तर ..

• तळलेले मसालेदार अन्न देऊ नका.
• मूग डाळ खिचडी खाऊ शकता.|Navel displacement in marathi
• एक चमचा भारतीय गूसबेरी ५-६ आल्याच्या रसात मिसळून प्या.
• जड भार उचलणे टाळा.