Menstrual Cup in Marathi |मासिक पाळीत वापरल्या जाणार्या कप ची संपूर्ण माहिती

Menstrual Cup in Marathi :आजच्या बदलत्या काळानुसार, आपण वापरत असलेल्या गोष्टींमध्ये खूप बदल झाले आहेत, त्यामुळे गोष्टी पूर्वीपेक्षा अधिक सुरक्षित आणि वापरण्यास सोप्या झाल्या आहेत.

तसेच मासिक पाळीच्या वेळी रक्ताचे डाग येऊ नयेत म्हणून पूर्वी बायका कपडा वापरायच्या नंतर पॅडचा वापर महिला करत असत, मात्र आता काही दिवसांपासून पॅडऐवजी मेन्स्ट्रुअल कपचा वापर झपाट्याने वाढला आहे.पॅड आणि टॅम्पन्सच्या या इको-फ्रेंडली पर्यायाबद्दल हि बरीच चर्चा आहे.Menstrual cup uses in marathi

मेन्स्ट्रुअल कप तुमच्यासाठी अतिशय सुरक्षित आणि वापरण्यास सोपा आहे. तुम्ही हा एक कप 10 वर्षांसाठी वापरू शकता, ज्यामुळे तुम्हाला 12 तास संरक्षण मिळते. महिलांशी संबंधित अनेक उत्पादने बाजारात बनवली आहेत,जस कि sirona resusable menstrual cup ,Everteen menstrual cup,pee safe menstrual cup etc .

आता मुद्दा येतो की मेन्स्ट्रुअल कप म्हणजे काय, तर जाणून घेऊया एव्हर टीन मेन्स्ट्रुअल कपबद्दल…Menstrual cup Good or bad?

Menstrual Cup चा वापर | menstrual cup cha wapar ksa karava?

Menstrual Cup तुम्हाला मासिक पाळीतील द्रवपदार्थापासून 12 तासांच्या संरक्षणासह आरामदायी कालावधीचा अनुभव देतो. Menstrual Cupहे ग्रेड सिलिकॉनचा बनलेले आहे आणि तो मऊ, आरामदायी आणि वापरण्यास १००% सुरक्षित आहे.

Menstrual Cup तुम्हाला तुमच्या सर्व क्रियाकलाप जसे की योग, नृत्य, पोहणे आणि बरेच काही करण्याचे स्वातंत्र्य देतो. मेन्स्ट्रुअल कप परिधान करण्यास अत्यंत आरामदायक आहे आणि त्वचेला त्रास देत नाही.Menstrual Cup in Marathi

लहान, लवचिक कप सिलिकॉन किंवा लेटेक्स रबरचा बनलेला असतो. तुमचा प्रवाह शोषून घेण्याऐवजी, टॅम्पॉन किंवा पॅडप्रमाणे, तो पकडतो आणि गोळा करतो. Menstrual Cup in Marathi

मेन्स्ट्रुअल कपचे प्रकार | Types of Menstrual cup

एव्हर्टाइन मेन्स्ट्रुअल कप दोन आकारात उपलब्ध आहे…

स्मॉल कप (एस): स्मॉल कपमध्ये मासिक पाळीतील द्रवपदार्थ 23 मिली पर्यंत ठेवण्याची क्षमता असते.
मोठा कप (L): मोठ्या कपमध्ये 30 मिली मासिक पाळीत द्रव असतो.

menstrual cup कसा वापरायचा ?| how to use menstrual cup In marathi

जर तुम्ही पहिल्यांदा मासिक पाळीचा कप वापरत असाल, तर तुम्हाला तो आरामात घालण्यासाठी काही प्रयत्न करावे लागतील जे सामान्य आहे. मासिक पाळी नसलेल्या दिवसांमध्ये हा कप घालण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण तुमची मासिक पाळी असताना तुमची गर्भाशय ग्रीवा वेगळ्या स्थितीत असू शकते, ज्यामुळे मासिक पाळीच्या कपच्या आरामदायी फिटसाठी अधिक अनुकूल वातावरण तयार होते.

मासिक पाळी दरम्यान, एव्हरग्रीन मासिक पाळीचा कप घालण्यासाठी या चरणांचे अनुसरण करा…(Menstrual cup kasa Ghalava)

• तुमचे हात व्यवस्थित धुवा, तुमचा मासिक पाळीचा कप चांगल्या intimate Wash (एव्हर्टाइन नॅचरल इंटीमेट वॉश)ने धुवा. वापरण्यापूर्वी ते पूर्णपणे वाळवा. तुम्ही ते कोमट पाण्याने देखील स्वच्छ करू शकता.Menstrual Cup in Marathi
• एव्हर्टाइन नॅचरल इंटीमेट वॉशने तुमच्या योनीमार्गाचा बाह्य भाग धुवा. तुमचे योनी क्षेत्र साबण, शैम्पू किंवा रासायनिक आधारित उत्पादनांनी धुवू नका ज्यामुळे योनिमार्गात संक्रमण किंवा पीएच असंतुलन होऊ शकते.
  आरामदायी स्क्वॅटिंग(बसण्याच्या) स्थितीत बसा आणि आपल्या स्नायूंना ताण न देण्याचा प्रयत्न करा.
• मासिक पाळीचा कप घालण्यापूर्वी पेल्विक स्नायू सैल आणि घट्ट करण्याचा सराव करून केगेल व्यायाम करण्यास मदत करते.
• तुमचा मासिक पाळीचा कप कपच्या टोकावर दाबून वाकवा आणि तुमच्या दुसर्‍या हाताने त्वचेचे पट पसरवा आणि योनीमार्ग उघडा.Menstrual Cup in Marathi
• कप तुमच्या योनीमध्ये ४५ अंशाच्या कोनात ढकलून द्या, आता कप अशा प्रकारे सोडा की कपचे तोंड आत उघडेल.
• कप पूर्णपणे उघडला आहे याची खात्री करा, जेव्हा तुम्ही तो उघडता तेव्हा तुम्हाला आवाज ऐकू येतो किंवा जाणवतो.कप आरामदायी होईपर्यंत ढकलणे सुरू ठेवा.Menstrual Cup in Marathi

how to remove menstrual cup|menstrual cup बाहेर कसा काढावा?

• आपले हात साबणाने आणि कोमट पाण्याने धुवा.
• स्क्वॅट स्थितीत बसा, ज्यामुळे कप काढणे सोपे होईल.
• मासिक पाळीच्या कपला खाली ढकलण्यासाठी आपल्या पेल्विक स्नायूंसह खाली दाब द्या.
• जोपर्यंत आपण आपल्या बोटांनी कपच्या स्टेमपर्यंत पोहोचू शकत नाही तोपर्यंत खाली दाब लागू करणे सुरू ठेवा.
• जोपर्यंत तुम्हाला कपच्या वास्तविक पायावर चांगली पकड मिळत नाही तोपर्यंत कपच्या तळाशी धरून ठेवा.
• तुमचा कप काढण्यासाठी कप वर ओढू नका कारण यामुळे सक्शन सील वाढू शकतो किंवा कपचा तळ फुटू शकतो. कपच्या पायथ्याशी तो काढण्यासाठी कपच्या तळाशी पकड मिळेपर्यंत कपच्या तळाशी धरून ठेवा.Menstrual Cup in Marathi
• कपची एक बाजू हळूवारपणे बाहेर ढकलून द्या आणि नंतर दुसरी बाजू सोडण्यासाठी थोडीशी हलवा. मासिक पाळीचा कप बाहेर येईल.
• टॉयलेटमध्ये तो रिकामा करा, तुमचा मासिक पाळीचा कप एव्हर्टाइन इंटीमेट वॉशने धुवा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. ते पुन्हा वापरण्यापूर्वी ते पूर्णपणे स्वच्छ आणि कोरडे करा.Menstrual Cup in Marathi1

या मासिक पाळीच्या कपची किंमत किती आहे: |price of menstrual cup

एव्हरग्रीन मेन्स्ट्रुअल कपच्या 1 बॉक्समध्ये 1 मासिक पाळीचा कप, 1 स्टोरेज पाउच आणि निर्देशात्मक मॅन्युअल आहे. या 1 बॉक्सची किंमत रु. 455 आहे जी तुम्ही Amazon, Snapdeal इत्यादी वरून सहज ऑनलाइन खरेदी करू शकता.period cup for ladies

पीसेफ चा मेन्स्ट्रुअल कपच्या 1 बॉक्समध्ये 1 मासिक पाळीचा कप, 1 स्टोरेज पाउच आणि निर्देशात्मक मॅन्युअल आहे. या 1 बॉक्सची किंमत रु. ४४९ आहे जी तुम्ही Amazon, Snapdeal इत्यादी वरून सहज ऑनलाइन खरेदी करू शकता.

बाजारात असे अनेक प्रकारचे मेन्स्ट्रुअल कप उपलब्ध आहे आपण आपल्या आवडी व उपयोगानुसार ते खरेदी करू शकता

menstrual cup वापरण्याचे फायदे व तोटे |Pros and cons of using Menstrual cup

Pros:

• हे इको- आणि वॉलेट-फ्रेंडली आहे
• आपण ते 12 तासांसाठी सोडू शकता
• वास कमी येतो
• वापरण्यास सुरक्षित आहे

Cons:

• काढणे गोंधळात टाकणारे
• योग्य फिट शोधणे कठीण असू शकते.
• ते IUD मध्ये व्यत्यय आणू शकते.

अपेक्षा करतो कि या लेखातून तुम्हाला मेनस्तृअल कप ची माहिती मिळाली असेल .असेच उपयोगी लेख upcharonline वर वाचा .कुठलेही औषध किंवा आरोग्य संबंधी गोष्टीचा वापर करण्याआधी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्यावा असे आम्ही सुचवतो.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न